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Prendre soin de soi et yoga postnatal (En ligne)
Heure et lieu
À propos de l'événement
Un moment pour découvrir des outils concrets pour prendre soin de soi avec cet automne qui s'installe doucement et les craintes d'une 2e vague du COVID-19.
Dans une ambiance de partage et d'apprentissages, venez découvrir comment prendre soin de vous, de votre mental afin de maintenir votre équilibre et celui de votre famille. On le sait une maman qui va bien c'est c'est important pour l'équilibre de la famille ! Ce cercle de discussion se termina par une séance de yoga postnatal. L'animation sera offerte par Noémie Tisserand, intervenante et professeure de Yoga.
Ce cercle de discussion se déroulera en ligne le Vendredi 30 octobre 2020, 10h30 à 16h30 sur zoom. C'est gratuit !
POUR ACCÉDER À LA RENCONTRE, INSCRIVEZ-VOUS À info@servicedereference,ca .
Chère maman, le bien-être de votre mental et de votre corps est précieux...